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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Col, col rizada, cruda.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	3.204 g	3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.991 g	2.99%
Huevo, blanco, se secó	2.79 g	2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.859 g	1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	1.74 g	1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	1.684 g	1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.656 g	1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	1.557 g	1.56%
Huevo, entero, se secó	1.495 g	1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	1.353 g	1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	1.331 g	1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	1.272 g	1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1.24 g	1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	1.205 g	1.20%
Algas, espirulina, se secó	1.149 g	1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado	1.135 g	1.14%
aislado de proteína de soja	1.13 g	1.13%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.13 g	1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1.124 g	1.12%

Col, col rizada, cruda

Col, col rizada, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, col rizada, cruda se enumeran a continuación.

Agua	91 g	91%
La energía (calorías)	27 kcal
Energía (julios)	113 kJ
Proteína	2 g	2%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.1 g	6.1%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	2.27 g	2.27%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	230 mg	0.23%
Sodio, Na	28 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.27 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.18 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	31 mg	0.03%

Nutrientes en Col, col rizada, cruda